Facebook, Twitter, Whatsapp,
Instagram… todos estos nombres nos son
familiares, forman parte de nuestra sociedad y, muy probablemente, gran parte
de los que en este momento estéis leyendo este artículo haréis un uso diario de alguno de ellos. Según el Instituto Nacional de Estadística, en el año 2017 en España, el 84,6% de la población de 16 a 74 años hizo uso de las TIC, el dato de población de adolescentes que tuvieron acceso a la red sube hasta el 98%.
Esta generación, la llamada “postmilenial” tiene integrado el uso de las
Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) en sus hábitos diarios,
gracias a ello, se les ha abierto un mundo del conocimiento: información,
cercanía a sus personajes famosos favoritos, contacto con sus amistades, etc.
Sin embargo, también se ha abierto un mundo nuevo de riesgos a los que hacer
frente. Es por ello que los y las profesionales siempre recalcamos la necesidad
de controlar la exposición de nuestras hijas y nuestros hijos a las TIC.
LOS RIESGOS
Como ya hemos comentado, estamos
viviendo un cambio significativo en la manera que tienen los y las adolescentes
de relacionarse con el entorno y con sus amistades. Los niños y las niñas
tienen acceso cada vez más temprano a Internet, así como a las redes sociales, lo que está propiciando
que jóvenes sea a través de las redes, con todo
lo que conlleva. En el día a día, aumentan los casos de ciberacoso, en los que
tanto en anonimato como la facilidad de difusión pueden llegar a ser armas
importantes para los acosadores y las acosadoras. No es difícil encontrar en los grupos de
Whatsapp o en los perfiles de Instagram a jóvenes insultando a otros.
Por
otra parte, la globalización que pone las redes a tu alcance hace que sea
sencillo conocer a gente de otros lugares sin salir de casa. Esto permite que
muchas y muchos adolescentes mantengan contacto con personas a las que no
conocen físicamente, solo a través de Internet.
Teniendo en cuenta la
oportunidad que nos brindan las redes para crear perfiles falsos o para
mantener el anonimato hace que muchas veces nuestros hijos y nuestras hijas
puedan estar hablando con personas que no se corresponden con la realidad, con
todos los riesgos que conlleva.
Teniendo en cuenta la
oportunidad que nos brindan las redes para crear perfiles falsos o para
mantener el anonimato hace que muchas veces nuestros hijos y nuestras hijas
puedan estar hablando con personas que no se corresponden con la realidad, con
todos los riesgos que conlleva.
En
los últimos meses además, hemos podido ir conociendo retos o juegos (como la
“Ballena azul”) que se les propone a aquellos que quieren llevarlos a cabo
pudiendo poner en peligro sus vidas. Si tenemos en cuenta que, evolutivamente,
en la adolescencia se vive una etapa de invulnerabilidad autopercibida y el autonconocimiento, se convierten en
objetivos perfectos para las personas
que están detrás de estos desafíos.
Los
riesgos que hemos presentado hasta ahora forman parte de una serie de
circunstancias que se pueden considerar externas. Sin embargo, uno de los
mayores problemas que estamos encontrando en la actualidad es la ciberadicción.
Actualmente tenemos tan
normalizado en nuestra vida cotidiana el uso de las TIC que no somos
conscientes de la línea delgada que separa el uso normal abusivo de las mismas.
Es por ello que debemos poner especial atención a aquellos signos de alerta que
nos pueden estar indicando que estamos ante una patología por adicción a las
TIC: cambios en la relación con amistades y familiares, pérdida de la noción y
control del tiempo, cambios en el estado de ánimo, ansiedad, conversación
monotemática o falta de sueño entre otros.
Además, en los últimos años,
numerosos estudios nos indican que hay una alta correlación entre el uso de las
redes sociales y enfermedades como la obesidad, trastornos de conducta, etc.
PAUTAS PARA HACER UN BUEN USO DE
LAS TIC.
Es por todo ello que os dejamos
algunas pautas para favorecer un buen uso de las redes sociales en esta etapa
adolescente:
- Intentad en la medida de lo posible que el uso de las TIC se lleve a cabo en presencia de adultos. Para ello, es recomendable que el ordenador esté en las zonas comunes de la casa o que solo tengan acceso al teléfono móvil cuando estéis presentes.
- Cread un clima de confianza en la familia. No juzguéis sus comportamientos, orientadles a que los corrijan. Por ejemplo, si observamos que ha colgado una foto que consideramos inapropiada, animadle a que la retire. Si en ese momento nos enfadamos y les obligamos a tomar otras medidas, es posible que una segunda vez no nos enteremos porque pierdan su confianza en nosotros.
- Es importante que conozcan los riesgos, así como ejemplos de niñas y niños a los que les haya pasado.
- Es necesario acotar el tiempo que pueden pasar con las nuevas tecnologías. Para ello estableced horario de uso que puedan aumentar o disminuir según su comportamiento diario.
- No usar las TIC durante los tiempos de comida o de reuniones familiares.
- Es interesante que tengáis de alguna manera acceso a sus perfiles en las redes. Es complicado que nos acepten como contacto por lo que una muy buena opción es hablar con algún primo o prima, hermana o hermano mayor así como de otros familiares cercanos con los que tengan más confianza.
- Estad atentos a las señales de alerta nos pueden estar indicando que se está produciendo una situación de riesgo: cambios en el comportamiento, en el estado de ánimo, ansiedad, aislamiento…
- Educad en valores positivos, mostrándoos intransigentes con aquellos comportamientos que impliquen faltas de respeto hacia los demás.
- Fomentad hábitos de vida y ocio favorables y al aire libre: deportes, cine, manualidades…
BIBLIOGRAFÍA
Díaz Ruiz R, Aladro Castañeda M.
Relación entre el uso de las nuevas tecnologías y sobrepeso infantil como
problema de salud pública. RqR Enfermería Comunitaria (Revista de SEAPA). 2016
Feb 4 (1): 46-51
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Estudio evaluativo del impacto de las nuevas tecnologías en la juventud y
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Polares. Voluen 7 Nº4 (2016): 61-77.
Arnaiz P, Cerezo F, Giménez AM,
Maquillón JJ. Conductas de ciberadicción y experiencias de cyberbullying entre
adolescentes. Anales de Psicología vol 32 nº3 Murcia oct 2016.
IMÁGENES
http://reporteroescolar.unir.net/2018/los-lisodas/noticias/ciberacoso-ciberbullying/669800227917/
http://educainternet.es/pictures/11933
Autora:
Mari García: Técnica en
Intervención Psicopedagógica del CRAE San Vicente del Raspeig.
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