Fuente: Playmobil ( https://www.playmobil.es/ )
Muchos niños y niñas menores de 6 años y, en mayor medida,
si se encuentran en el espectro autista o presentan peculiaridades en su
neurodesarrollo (problemas de integración sensorial, alteraciones en la
comunicación, rigidez cognitiva o intereses inusuales) pueden mostrar rechazo,
rabietas o conductas inadecuadas ante lo que en teoría pretende ser un idílico
día en la playa.
Nos
están dando pistas de que necesitan ayuda para registrar este lugar lleno de
arena, agua y gente como un sitio seguro y placentero.
Para
empezar, debemos ponernos en la piel de una persona que jamás haya estado en la
playa, para ser conscientes de la cantidad de novedades que implica: nuevos
sonidos, olores y texturas, sin apenas ropa que nos proteja, bullicio, mucha
gente, gran luminosidad, espacios abiertos…
Es
lógico, pues, que debamos tener algunas consideraciones previas y contar con
herramientas apropiadas para que la playa acabe siendo un planazo para toda la
familia.
1. Realizar aproximaciones sucesivas para conocer el
entorno.
Caminar por el paseo, bajar a la arena con zapatos, tocar el
agua sólo con al mano… Se pueden realizar en días diferentes, respetando el
ritmo de adaptación de cada niño.
Acostumbrarse y reconocer los objetos que llevaremos a la
playa: ir en bañador, usar las chanclas o la gorra; jugar con los cubos y la
pala en la bañera, … ponerse la crema de sol.
Para el proceso de adaptación se recomiendan visitas
frecuentes de corta duración.
2. Elegir para nuestras primeras excursiones un horario en
el que no haya demasiada gente (primeras horas de la mañana o últimas horas de
la tarde) o días de menor afluencia.
3. Mantener una actitud tranquila y segura que trasmita a
nuestros hijos y nuestras hijas “el empujón” que necesitan para atreverse a
vivir estas nuevas experiencias.
4. Llevar dentro de la bolsa de playa su peluche, cuento
preferido o cualquier objeto que le ayude a encontrar un estado de calma y
seguridad.
* El uso de tabletas o móviles nunca será la primera opción
puesto que aíslan de otras sensaciones y no favorecen la progresiva integración
de nuevas experiencias. No obstante, en algunas situaciones puede usarse ante
rechazos importantes.
5. Anticipar el día de playa, según la edad y capacidades,
mediante fotos y pictogramas que nos permitan crear una idea aproximada de lo
que sucederá a lo largo de la estancia y recordarlo después. La información
visual es importante porque facilita mucho la comprensión y la adhesión a
nuevas rutinas, incluso para las niñas y niños que no usan apoyos visuales en
actividades cotidianas. Algunos
contenidos que podemos incluir en estas historias o guiones sociales sobre la
playa son:
- Aspectos previos a la llegada a la playa: trasportes, preparación de la bolsa, ropa y complementos.
- Actividades principales y el orden en las que las realizaremos.
- Normas básicas para la seguridad: No correr solo, no alejarse de las toallas, no bañarse con bandera roja, poner un límite de hasta dónde me puedo meter en el agua (hasta el ombligo, por ejemplo). Es imprescindible una supervisión constante, pero facilitará la interiorización de dichas pautas de conducta.
- Normas de convivencia: No pisar las toallas, no tirar arena, no mojar, por ejemplo.
Se puede descargar algún ejemplo concreto en:
Para individualizar el material y ajustarse a las
necesidades de cada familia podéis usar programas muy sencillos como:
DictoPicto, PictoDroid Lite o Pictotraductor.
Cuando usemos cuadernos de comunicación o signos será
necesario incluir aquellos que pueden ser útiles en este nuevo escenario: los
juguetes de playa, la colchoneta, la sombrilla, la toalla… todo aquello que
podamos precisar para potenciar la comunicación y por tanto resolver
situaciones de estrés.
Podemos
utilizar, además. alarmas o un “time timer” para marcar el final de una
actividad y favorecer la transición hacia la siguiente. Hay aplicaciones
gratuitas tanto para Android como Apple (Visual Timer)
Familiarizar mediante cuentos o capítulos de dibujos
animados que sean significativos para ellos. Por ejemplo:
- PowerPoint
de Peppa Pig. https://es.slideshare.net/NereaBaztnBarbera/peppa-pig-va-a-la-playa
- La patrulla canina en la playa. https://www.youtube.com/watch?v=1JsULYoU358
- La casa de Mickey Mouse. La playa https://www.youtube.com/watch?v=t2wyr0Wn4sU
En otras ocasiones, podemos detectar dificultades concretas
para disfrutar de la playa, las más frecuentes son:
1. No tolera el contacto con la arena
En general, promover actividades en las que vayan aceptando
distintas texturas sobre el cuerpo. Tener en cuenta que las áreas más sensibles
suelen ser las palmas de las manos y las plantas de los pies.
Algunas ideas pueden ser: amasar plastilina, pintura de
dedos, slime, meter la mano en recipientes de arroz, garbanzos o arena. Caminar
sobre distintas superficies sin zapatos: moquetas, colchonetas o hierba.
Familiarizar con la arena fuera de la situación de
playa: llevar arena a casa para amasarla
o andar sobre ella, encontrar dentro de un cubo de arena piezas de lego,
mezclar con algas, conchas o piedras. En cualquier juguetería podemos encontrar
sets de “arena mágica” con la que aumentarán su experiencia sensorial.
Fuente: BioGuía ( https://cutt.ly/3hY55N )
2. Hay niños y niñas que no toleran sentirse “manchados” por
lo que pueden agobiarse tras unos minutos en la arena. Para ellos podemos
empezar llevando esterillas o toallas muy grandes en las que podamos jugar sin
mancharnos y después ir incluyendo actividades placenteras con la arena: llenar
el cubo, hacer un agujero, esconder los pies, masajes de arena y finalmente
rebozarse como una croqueta.
En casos en los que se muestre gran resistencia se puede
empezar llevando neoprenos que reduzcan la zona de contacto, zapatillas tipo
escarpines o guantes ligeros.
3. Se come la arena de la playa
En el caso contrario, no sólo no les disgusta la arena si no
que les gusta masticarla e incluso tragarla. Para evitar esta costumbre podemos
ingeniarnos algunos trucos:
Enseñar cosas divertidas qué hacer con la arena: moldes con
figuras divertidas, hacer agujeros, llenar los cubos, hacer tartas y por
supuesto, muchos castillos.
Llevar sus mordedores colgados del cuello, favoreciendo que
lo lleve a la boca en lugar de la arena.
Fuente: http://combesfam.blogspot.com/
4. No quiere bañarse en el mar
En muchas ocasiones, aunque les guste mucho el agua de la
bañera o las piscinas, muestran fobia del mar. Quizás necesiten algo más de
tiempo para familiarizarse con el sabor salado o el vaivén de las olas.
Hacer un agujero grande en la orilla o llevar una piscina
hinchable y llenarlos de agua de mar será una buena iniciación.
Es conveniente empezar a familiarizarse entrando de espaldas
(sin mirar hacia el horizonte) pues reduce mucho la sensación de inseguridad.
A algunos niños o niñas les resultará más agradable entrar
al mar con unas zapatillas de agua.
5. Le encanta el mar y no tiene conciencia de peligro
Incluso en los casos que necesitamos un periodo largo de
familiarización con el mar, lo normal es que acabe siendo el elemento preferido
de la playa.
Muchas veces el problema acaba siendo como evitar que se
aleje más de lo conveniente de la orilla. Por supuesto, lo primero es la
seguridad y la supervisión constante, en algunos casos será necesario coger a
la niña o al niño desde la muñeca o alguna parte del traje de baño.
Realizar una historia social en el que se fijen las normas
del baño: siempre con un adulto, no quitarse el chaleco o no avanzar cuando el
agua lleve al ombligo.
Es interesante anticipar visualmente que no todos los días
que se vaya a la playa se podrá bañar, enseñando a mirar las banderas. Al
respecto os recomendamos esta dirección: https://slideplayer.es/slide/1022999/
6. Le encanta el agua y no tolera esperar para iniciar el
baño
Es frecuente que si guste el mar, pero sea difícil mantenerse
en la arena y esperar a que sea el momento apropiado.
Para mejorar esta tendencia que puede complicar mucho un día
de playa, os damos las siguientes ideas:
- Planificar
el ritmo y secuencia de las actividades y presentarlo mediante pictogramas de
forma anticipada (en un cuento leído desde días antes, en un llavero de
pictogramas).
- Generar
juegos compartidos en la arena, con palas y pelotas, cubos, moldes, camiones o
volquetes…. dando alternativas divertidas que puedan competir con el momento de
baño.
- Usar el
“Time Timer” o cualquier alarma para avisar del momento en el que comenzará el
baño.
7. Tiene necesidad de explorar, y quiere recorrer toda la
orilla
Ante un espacio amplío y diáfano muchas niñas y niños les
resulta fascinante correr grandes distancias. Para evitar que se convierta en
una costumbre que dificulte acudir en familia a la playa, os recomendamos:
- Ayudas visuales para que sepan que comportamientos se espera, cuáles son las conductas alternativas.
- Playas pequeñas o de piedra donde está conducta sea más sencilla de prevenir.
- Límites con apoyos visuales que indiquen el margen de playa en el que se pueden mover (para niños más mayores).
Paciencia, tiempo, recursos ajustados a la capacidad de
comprensión de cada persona con autismo y mucho optimismo, son algunas de las
claves para que toda la familia acabe disfrutando de una salida a la playa.
Desde APSA os deseamos un gran verano, en la playa, en la
montaña o en casa pero disfrutando de vuestros hijos y vuestras hijas después
de los esfuerzos realizados durante el curso.
Autoras:
Ana Miranzo Gambín. Logopeda. CDIAT – APSA Alicante
Paz García Martínez. Técnico
Audición y Lenguaje. CDIAT – APSA
Alicante
Referencias:
- Alcantud, F.,
Rico, D. y
Lozano, L. (2012). Trastorno del espectro autista. Guía
para padres y profesionales. Valencia:
Centre Universitari de Diagnòstic i Atenció Primerenca.
- Baixauli,
I. y Roselló, B. (2018).Trastorno del
Espectro Autista. Una guía para las Familias. Valencia: Generalitat Valenciana.
Conselleria d’Educació, Investigació, Cultura i Esport
- Bodashina,
O. (2007). Percepción sensorial en el autismo y síndrome de Asperger. Ávila:
Autismo Ávila.
- Cornago,
A. (2013). Manual del juego para niños con autismo. Del cucutrás al juego
simbólico. Valencia: Psylicom
- Garrigós,
A. (2012). Historias sociales activas para Síndrome de Asperger. Valencia:
Psylicom
- Grandin,
T. (2006). Pensar en imágenes. Mi vida con el autismo. Barcelona: Alba.
- Hodgdon,
L. (2002). Estrategias visuales para mejorar la comunicación. Quirk Roberts
Publi-shing.
Enlaces de interés:
- Portal
Aragonés de la Comunicación Aumentativa y Alternativa: http://catedu.es/arasaac/
- Asociación
Navarra de Autismo, ANA. Historias sociales:
http://www.autismonavarra.com/materiales-y-enlaces-de-interes/historias-sociales-autismo/
Acceso a las herramientas nombradas:
- Visual
Timer: https://apps.apple.com/us/app/visual-timer/id1392401197
- DictoPicto
– apliación comunicación: https://parapnte.educacion.navarra.es/2016/12/21/dictopicto-apliacion-comunicacion/
- PictoDroid:
http://www.accegal.org/pictodroid/
- Pictotraductor:
https://www.pictotraductor.com/
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