miércoles, 26 de junio de 2019

¡VAMOS A LA PLAYA!



Fuente: Playmobil ( https://www.playmobil.es/ )

        Muchos niños y niñas menores de 6 años y, en mayor medida, si se encuentran en el espectro autista o presentan peculiaridades en su neurodesarrollo (problemas de integración sensorial, alteraciones en la comunicación, rigidez cognitiva o intereses inusuales) pueden mostrar rechazo, rabietas o conductas inadecuadas ante lo que en teoría pretende ser un idílico día en la playa.


        Nos están dando pistas de que necesitan ayuda para registrar este lugar lleno de arena, agua y gente como un sitio seguro y placentero.

         Para empezar, debemos ponernos en la piel de una persona que jamás haya estado en la playa, para ser conscientes de la cantidad de novedades que implica: nuevos sonidos, olores y texturas, sin apenas ropa que nos proteja, bullicio, mucha gente, gran luminosidad, espacios abiertos…

         Es lógico, pues, que debamos tener algunas consideraciones previas y contar con herramientas apropiadas para que la playa acabe siendo un planazo para toda la familia.

1. Realizar aproximaciones sucesivas para conocer el entorno.

          Caminar por el paseo, bajar a la arena con zapatos, tocar el agua sólo con al mano… Se pueden realizar en días diferentes, respetando el ritmo de adaptación de cada niño.

        Acostumbrarse y reconocer los objetos que llevaremos a la playa: ir en bañador, usar las chanclas o la gorra; jugar con los cubos y la pala en la bañera, … ponerse la crema de sol.
Para el proceso de adaptación se recomiendan visitas frecuentes de corta duración.

2. Elegir para nuestras primeras excursiones un horario en el que no haya demasiada gente (primeras horas de la mañana o últimas horas de la tarde) o días de menor afluencia.


3. Mantener una actitud tranquila y segura que trasmita a nuestros hijos y nuestras hijas “el empujón” que necesitan para atreverse a vivir estas nuevas experiencias.

4. Llevar dentro de la bolsa de playa su peluche, cuento preferido o cualquier objeto que le ayude a encontrar un estado de calma y seguridad.


* El uso de tabletas o móviles nunca será la primera opción puesto que aíslan de otras sensaciones y no favorecen la progresiva integración de nuevas experiencias. No obstante, en algunas situaciones puede usarse ante rechazos importantes.


5. Anticipar el día de playa, según la edad y capacidades, mediante fotos y pictogramas que nos permitan crear una idea aproximada de lo que sucederá a lo largo de la estancia y recordarlo después. La información visual es importante porque facilita mucho la comprensión y la adhesión a nuevas rutinas, incluso para las niñas y niños que no usan apoyos visuales en actividades cotidianas.  Algunos contenidos que podemos incluir en estas historias o guiones sociales sobre la playa son:

  • Aspectos previos a la llegada a la playa: trasportes, preparación de la bolsa, ropa y complementos.
  • Actividades principales y el orden en las que las realizaremos.
  • Normas básicas para la seguridad: No correr solo, no alejarse de las toallas, no bañarse con bandera roja, poner un límite de hasta dónde me puedo meter en el agua (hasta el ombligo, por ejemplo). Es imprescindible una supervisión constante, pero facilitará la interiorización de dichas pautas de conducta.
  •  Normas de convivencia: No pisar las toallas, no tirar arena, no mojar, por ejemplo.


Se puede descargar algún ejemplo concreto en:


Para individualizar el material y ajustarse a las necesidades de cada familia podéis usar programas muy sencillos como: DictoPicto, PictoDroid Lite o Pictotraductor.


Cuando usemos cuadernos de comunicación o signos será necesario incluir aquellos que pueden ser útiles en este nuevo escenario: los juguetes de playa, la colchoneta, la sombrilla, la toalla… todo aquello que podamos precisar para potenciar la comunicación y por tanto resolver situaciones de estrés.
            Podemos utilizar, además. alarmas o un “time timer” para marcar el final de una actividad y favorecer la transición hacia la siguiente. Hay aplicaciones gratuitas tanto para Android como Apple (Visual Timer
                Familiarizar mediante cuentos o capítulos de dibujos animados que sean significativos para ellos. Por ejemplo:

      - La patrulla canina en la playa. https://www.youtube.com/watch?v=1JsULYoU358
      - La casa de Mickey Mouse. La playa  https://www.youtube.com/watch?v=t2wyr0Wn4sU

 

            En otras ocasiones, podemos detectar dificultades concretas para disfrutar de la playa, las más frecuentes son:

1. No tolera el contacto con la arena

En general, promover actividades en las que vayan aceptando distintas texturas sobre el cuerpo. Tener en cuenta que las áreas más sensibles suelen ser las palmas de las manos y las plantas de los pies.

Algunas ideas pueden ser: amasar plastilina, pintura de dedos, slime, meter la mano en recipientes de arroz, garbanzos o arena. Caminar sobre distintas superficies sin zapatos: moquetas, colchonetas o hierba.

Familiarizar con la arena fuera de la situación de playa:  llevar arena a casa para amasarla o andar sobre ella, encontrar dentro de un cubo de arena piezas de lego, mezclar con algas, conchas o piedras. En cualquier juguetería podemos encontrar sets de “arena mágica” con la que aumentarán su experiencia sensorial.

Fuente: BioGuía ( https://cutt.ly/3hY55N )

2. Hay niños y niñas que no toleran sentirse “manchados” por lo que pueden agobiarse tras unos minutos en la arena. Para ellos podemos empezar llevando esterillas o toallas muy grandes en las que podamos jugar sin mancharnos y después ir incluyendo actividades placenteras con la arena: llenar el cubo, hacer un agujero, esconder los pies, masajes de arena y finalmente rebozarse como una croqueta.

En casos en los que se muestre gran resistencia se puede empezar llevando neoprenos que reduzcan la zona de contacto, zapatillas tipo escarpines o guantes ligeros.

3. Se come la arena de la playa

En el caso contrario, no sólo no les disgusta la arena si no que les gusta masticarla e incluso tragarla. Para evitar esta costumbre podemos ingeniarnos algunos trucos:

Enseñar cosas divertidas qué hacer con la arena: moldes con figuras divertidas, hacer agujeros, llenar los cubos, hacer tartas y por supuesto, muchos castillos.


Llevar sus mordedores colgados del cuello, favoreciendo que lo lleve a la boca en lugar de la arena.

                  Fuente: http://combesfam.blogspot.com/ 

4. No quiere bañarse en el mar

En muchas ocasiones, aunque les guste mucho el agua de la bañera o las piscinas, muestran fobia del mar. Quizás necesiten algo más de tiempo para familiarizarse con el sabor salado o el vaivén de las olas.

Hacer un agujero grande en la orilla o llevar una piscina hinchable y llenarlos de agua de mar será una buena iniciación.

Es conveniente empezar a familiarizarse entrando de espaldas (sin mirar hacia el horizonte) pues reduce mucho la sensación de inseguridad.

A algunos niños o niñas les resultará más agradable entrar al mar con unas zapatillas de agua.

5. Le encanta el mar y no tiene conciencia de peligro

Incluso en los casos que necesitamos un periodo largo de familiarización con el mar, lo normal es que acabe siendo el elemento preferido de la playa.

Muchas veces el problema acaba siendo como evitar que se aleje más de lo conveniente de la orilla. Por supuesto, lo primero es la seguridad y la supervisión constante, en algunos casos será necesario coger a la niña o al niño desde la muñeca o alguna parte del traje de baño.


Realizar una historia social en el que se fijen las normas del baño: siempre con un adulto, no quitarse el chaleco o no avanzar cuando el agua lleve al ombligo.

Es interesante anticipar visualmente que no todos los días que se vaya a la playa se podrá bañar, enseñando a mirar las banderas. Al respecto os recomendamos esta dirección: https://slideplayer.es/slide/1022999/

6. Le encanta el agua y no tolera esperar para iniciar el baño

Es frecuente que si guste el mar, pero sea difícil mantenerse en la arena y esperar a que sea el momento apropiado.
Para mejorar esta tendencia que puede complicar mucho un día de playa, os damos las siguientes ideas:
        - Planificar el ritmo y secuencia de las actividades y presentarlo mediante pictogramas de forma anticipada (en un cuento leído desde días antes, en un llavero de pictogramas).
    - Generar juegos compartidos en la arena, con palas y pelotas, cubos, moldes, camiones o volquetes…. dando alternativas divertidas que puedan competir con el momento de baño.
       - Usar el “Time Timer” o cualquier alarma para avisar del momento en el que comenzará el baño.

7. Tiene necesidad de explorar, y quiere recorrer toda la orilla

Ante un espacio amplío y diáfano muchas niñas y niños les resulta fascinante correr grandes distancias. Para evitar que se convierta en una costumbre que dificulte acudir en familia a la playa, os recomendamos:

  • Ayudas visuales para que sepan que comportamientos se espera, cuáles son las conductas alternativas.
  • Playas pequeñas o de piedra donde está conducta sea más sencilla de prevenir.
  • Límites con apoyos visuales que indiquen el margen de playa en el que se pueden mover (para niños más mayores).



                Paciencia, tiempo, recursos ajustados a la capacidad de comprensión de cada persona con autismo y mucho optimismo, son algunas de las claves para que toda la familia acabe disfrutando de una salida a la playa.

                Desde APSA os deseamos un gran verano, en la playa, en la montaña o en casa pero disfrutando de vuestros hijos y vuestras hijas después de los esfuerzos realizados durante el curso.

Autoras:

Ana Miranzo Gambín. Logopeda. CDIAT – APSA  Alicante

Paz García Martínez. Técnico  Audición y Lenguaje. CDIAT – APSA  Alicante

Referencias:

- Alcantud,  F.,  Rico,  D.  y  Lozano,  L.  (2012). Trastorno del espectro autista. Guía para padres y profesionales.  Valencia: Centre  Universitari  de Diagnòstic i Atenció Primerenca.

- Baixauli, I. y  Roselló, B. (2018).Trastorno del Espectro Autista. Una guía para las Familias. Valencia: Generalitat Valenciana. Conselleria d’Educació, Investigació, Cultura i Esport

- Bodashina, O. (2007). Percepción sensorial en el autismo y síndrome de Asperger. Ávila: Autismo Ávila.

- Cornago, A. (2013). Manual del juego para niños con autismo. Del cucutrás al juego simbólico. Valencia: Psylicom

- Garrigós, A. (2012). Historias sociales activas para Síndrome de Asperger. Valencia: Psylicom

- Grandin, T. (2006). Pensar en imágenes. Mi vida con el autismo. Barcelona: Alba.

- Hodgdon, L. (2002). Estrategias visuales para mejorar la comunicación. Quirk Roberts Publi-shing.

Enlaces de interés:

- Portal Aragonés de la Comunicación Aumentativa y Alternativa: http://catedu.es/arasaac/
- Asociación Navarra de Autismo, ANA. Historias sociales: 
http://www.autismonavarra.com/materiales-y-enlaces-de-interes/historias-sociales-autismo/

Acceso a las herramientas nombradas:


jueves, 13 de junio de 2019

¡POR FIN DE VACACIONES! ¿Y AHORA QUÉ HACEMOS?




¡POR FIN DE VACACIONES! ¿Y AHORA QUÉ HACEMOS?

    Llega el verano, y con él, el tiempo libre y menos obligaciones que nos marquen un ritmo y unas rutinas en las que mantener ocupados a nuestros niños y niñas.

  Se dan además situaciones en las que normalmente nos manejamos solos, mientras están en el cole o en sus actividades extraescolares. Pero ahora hemos de compartirlas, como realizar las tareas del hogar, ir de compras, hacer algún viaje, etc.
     Muchas veces son muy imaginativos y se entretienen solos, pero otras se cansan de todo, “me aburro” nos suelen repetir a menudo o simplemente se limitan a ocupar todo su tiempo en juegos poco creativos, como las videoconsolas o en ver la tele.

   Si bien es verdad que  no tienen por qué estar todo el tiempo jugando, debe haber algún ratito de trabajo escolar, para que no quede todo en el olvido y no se pierdan hábitos, tiempo para el descanso, momentos en los que colaborar en casa…también es cierto que si les hacemos las propuestas de una forma divertida, lúdica, será más fácil que consigamos su motivación y su colaboración.

   Aquí os hago algunas propuestas que tal vez os ayuden a disfrutar un poco más del verano junto con los más jóvenes de la familia:

                Juegos para viajes.

   Aunque el salir de viaje suele ser algo que toman con muchas ganas, pronto empezarán a preguntar “¿cuándo llegamos?”. Puede que hayamos recurrido  al DVD o videojuegos, también sería interesante llevar algunos cuentos, teniendo siempre en cuenta su edad e intereses. Para los más pequeños y pequeñas les gustarán aquellos que tengan muchas imágenes. Nos vendrá bien para algunas propuestas alguna pizarra mágica o de las que se borran incluso con la mano (tipo Veleda).
  Los juegos más prácticos en los viajes son los juegos de observación, como el veo-veo, conocidísimo por todos. Podemos inventar variantes para adecuarlo a la edad o seguir suscitando interés, en lugar de “veo una cosita que empieza por…”, podemos decir “que es de color…”

  También podemos cantar, acompañándonos de CDS o con canciones que conocen. Será divertido cantar la misma canción con una sola vocal, o eliminando una palabra, o decir una palabra y cantar todas las canciones que se nos ocurran.


    Algo que da mucho juego son las matriculas de los coches, en las que podemos encontrar letras y números, con los que hacer combinaciones para buscar una cifra o palabra. Las reglas las ponemos nosotros y las podemos ir cambiando para seguir generando interés. Por ejemplo, decid nombres de personas con las letras de la matrícula del coche que llevamos delante, o hacer frases con las palabras que hemos formado. Con los números podemos intentar buscarlos correlativamente, primero buscar el uno, después el dos… o bien, haced operaciones para encontrar una cifra dada, por ejemplo, si la matricula es 0375, y el número que buscamos es el 2, tendríamos que hacer 3+7=10:5=2. Para estos juegos nos vendría bien la pizarra. También podríamos llevar unos cartones, tipo lotería, en los que tacharían los números que iríamos encontrando. Alguien podría ir “cantándolos”. 
   Otro juego mientras viajamos, sería el reconocimiento de la marca del vehículo, habrá que intentar adivinarlo desde que lo vemos de lejos, cuanto antes mejor.

   Tanto si vamos en transporte como si vamos paseando, otros juegos que entretienen son, por ejemplo, una vez que hemos llegado a una ciudad, localizar monumentos, edificios, plazas o calles que nos ayuden a conocer la historia de esa ciudad. También podemos hacer una lista de los edificios típicos que podemos encontrar: ayuntamiento, centro de salud, colegio, mercado…para que vayan tachando según los encuentran, también pueden apuntar el nombre de la calle en que lo han localizado.
    Otro juego, mientras paseamos o esperamos en una vía pública, es el “Busco, busco”, es una variante de “Coche amarillo”. Cada vez intentamos localizar un objeto o característica (carrito de bebé, pelota, persona con barba, móvil, sombrero, etc.). Habremos de explicarles  que mostraremos lo que hemos encontrado con discreción, dando datos de dónde se encuentra, sin señalar, para no ofender a nadie.

                Juegos en el restaurante.

    Otro momento que a veces se les hace eterno a los más peques es mientras esperan a que les sirvan en el restaurante. Un lugar además, en el que no conviene que se muevan mucho. A fin de que la espera no sea muy larga, trataremos de evitar las horas en las que los restaurantes están más concurridos, acudiendo un poco antes siempre que sea posible. Podemos jugar a cualquier juego verbal o de observación, adivinanzas, chistes, veo-veo, ni si ni no…

    También  podemos realizar juegos de papel y lápiz. En ocasiones podremos utilizar el mismo mantel, pero en otras no, por lo que sería muy práctico llevar a mano unos pequeños blocs de notas y algunos lápices. Con ellos podemos jugar al ahorcado, tres en raya, muy conocidos por todos.
     El juego de los nombres o “Arriba el lápiz”, consiste en elaborar una lista de nombres de personas, comidas, animales, lugares…y completarla con la inicial que se elija al azar. El que primero termine dice “arriba el lápiz” y el resto de participantes dejan de escribir. Se puntúa según si la palabra escrita la tiene uno o más.

      Dibujando, trataremos que el resto adivine lo que estamos haciendo. Podemos complicarlo tratando de explicar mediante el dibujo el título de una película, lo que vamos a hacer, algo que nos gusta, una profesión, etc., a modo de jeroglífico.
    También podemos pedirles a todos los participantes a un tiempo que dibujen algo con los ojos cerrados, a ver quien consigue mayor parecido con la realidad, o repetir un dibujo varias veces, tres niños, cuatro árboles… ¡Cuidado con el mantel si es de tela!


                Juegos en el supermercado
  
   Siempre que la edad de los niños y las niñas, la extensión del supermercado y el número de clientes lo permitan, podemos hacer algún juego para que la ardua tarea de ir de compras les resulte más amena e interesante, y así además evitar en alguna medida el comprar demasiadas cosas innecesarias.
 
    Nos repartiremos la lista de la compra y cada uno cogerá una cesta, nos separaremos para buscar individualmente lo asignado. Nos vamos viendo y preguntando qué tal va la cosa, podemos ayudarnos o cambiarnos algún producto que no localicemos para una mayor colaboración. No se trata de competir, sino de tardar menos tiempo para seguir con algo más divertido, ¡somos un equipo!
  Con los más pequeños les podemos simplemente pedir colaboración para llevar la cesta o colocar las cosas cuidadosamente en el carro o preguntarle junto con qué otros productos podemos encontrar el que buscamos.
    Mientras esperamos para la caja de fila única, podemos tratar de adivinar en cuál nos va a tocar.
    También pueden ser ellos quienes elaboren la lista de la compra y después, los encargados de ir tachando.
   Algunas grandes superficies disponen de carros en los que los peques pueden ir cómodamente sentados, mientras ojean algún cuento o se entretienen con algún juguete. Incluso los catálogos podrían servirnos para distraerles.


                Juegos al aire libre

   El verano nos permite realizar más actividades al aire libre, algunas de ellas también las podremos realizar en el interior, siempre que haya espacio suficiente.


    Juego de “Frío y caliente”, consiste en esconder un objeto, los demás lo buscan mientras se les va dando pistas de su proximidad con las expresiones, frío, caliente, templado, te quemas…Una variante sería esconder algo que tenga sonido, como un reloj, o un musical.
    A explotar globos, se le ata a cada niño un globo al tobillo, deberá evitar que le exploten el suyo mientras explota los de los demás.
  Ya que a los niños les gusta tanto moverse, podéis organizar carreras, de sacos, de obstáculos, imitando a algún animal, por parejas, de relevos, con cada pie en una caja de zapatos, etc. Seguro que ellos os siguen dando ideas.
    Tirar de la cuerda: atamos los extremos de la cuerda y cuatro participantes la sujetan formando un cuadrado. Detrás de cada jugador, a unos dos o tres metros se clava un palo, pala o similar, en la arena. Cada niño o niña debe ocupar su posición en una esquina del cuadrado y tirar de la cuerda hasta conseguir tocar su palo.
    La danza del árbol: en el campo, se busca una zona donde los árboles estén muy cerca unos de otros. Cada participante se coloca junto a un árbol, excepto uno que grita “cambio” para que los demás se muevan y él buscar un árbol libre. Paga el que se quede sin árbol.
    Pelota esponja: llenamos dos cubos de agua y los colocamos separados a unos 18 metros de distancia, a modo de canasta como en el baloncesto. Los jugadores deben formar dos equipos. Los participantes del mismo equipo se van pasando la esponja hasta conseguir meterla en el cubo del equipo contrario y ganar un punto.
   Con dos cajas como porterías y una escoba para cada participante, podrán hacer un partido de “Fútbol escoba”.
   Disfrutarán mucho usando tizas gruesas para hacer bonitas creaciones, pintando sobre el suelo o en alguna pared en la que tengamos permiso.
     ¡Y cómo no, las refrescantes guerras de agua!,  nuestras armas serán cubos, botellas de spray, globos, pistolas de agua, etc. si las hacemos sobre un jardín, además estaremos dando de beber a las plantas.


                Juegos de creatividad

     En este tipo de juegos no hemos de buscar la perfección, se trata de disfrutar haciendo. Siempre podemos simplificar la actividad para que el resultado sea positivo y contribuya a mejorar la autoestima de cada participante.
    De nuestras excursiones, playa, campo, montaña…recopilaremos diversos materiales como arena, caracolas, piedrecitas, hojas, etc., con los que realizar en casa collages, decorar cajas o hacer portarretratos. Esta actividad también la podemos realizar con elementos que encontremos en casa, como diferentes tipos de pasta o legumbres, botones, tapones, etiquetas…
 Pintar piedras resulta muy divertido y económico, aprovecharemos las formas de las mismas para sugerir animales, caritas, insectos. Si encontramos varias del mismo tamaño, decorando igual tres y tres, obtendremos un bonito “Tres en raya”.
     Si rallamos tizas de colores y las mezclamos con arena o sal, nos servirá para rellenar pequeños recipientes transparentes con la ayuda de un embudo, combinando diferentes capas de colores.
   Es muy interesante enseñarles que pueden ser creadores de sus propios juguetes, a partir de elementos que normalmente desechamos.
     Será muy fácil construir un juego de bolos utilizando botellas de agua o yogur líquido. Las rellenaremos, por algo menos de la mitad, de arena, para que pesen un poco. Para decorarlas utilizaremos témperas o pegatinas. Taparemos el orificio con un trozo de globo o plástico y cinta adhesiva.
    A un recipiente de yogur vacío,  le haremos un orificio en la base y pasaremos un cordel, en el otro extremo del cordel colocaremos un tapón de corcho o una bola de papel bien comprimido y reforzado con cinta adhesiva. Tendremos así un “bilboquet” al que colorearemos o pondremos pegatinas para que quede más bonito. El juego consiste en colar el tapón o bola, dentro del bote de yogur con un ligero movimiento.



        En todos los juegos habremos de tener en cuenta:
        - la edad de los niños/niñas
        - el lugar en el que nos encontramos
        - si estamos solos o hay más gente
       - qué queremos conseguir: que se relajen, que se muevan, que no se les haga larga la espera…
        - su tiempo de atención, cortando el juego o cambiándolo en el momento que empiece a decaer
       - que favorezca, preferiblemente, la cooperación en lugar de la competitividad
       - dosificar las propuestas y reservarnos siempre alguna.
       - intentar sorprender.

Si practicáis algunos de estos juegos veréis que fácil es que se os ocurran otros nuevos, otras ideas y otras propuestas.

Autora: Yolanda Baldó Cantó.
Tec. Atención Temprana CDIAT-APSA, en San Vicente del Raspeig.

Yolanda Baldó, pedagoga y animadora,  trabajadora de APSA como técnico de atención temprana, decide acercarse un poco más al mundo infantil y seguir compartiendo experiencias a través de DIVERLANDA ANIMACIÓN, desde septiembre de 2012.

Comparte cuentacuentos que educan y trasmiten valores, con temáticas como la diversidad, la igualdad de género, la amistad, el reciclaje, los hábitos alimenticios, los cuentos tradicionales..., y que combinan instrumentos y técnicas variadas, como el clown, las marionetas, las pompas, la narrativa, la expresión corporal, la música, etc. Introduce en los cuentos elementos elaborados artesanalmente que, además de atraer la atención y apoyar la puesta en escena del cuento, se muestran con el fin de incentivar al niño y niña a ser creativos.

El público infantil es parte activa del cuento, dándole un papel participativo, a través del cual, hace que no decaiga la atención y se inmersa en él haciendo uso de su imaginación. 

DIVERLANDA ANIMACIÓN lleva cuentacuentos, animación, talleres creativos, espectáculos de pompas y más, a librerías, bibliotecas, colegios y fiestas particulares. A través de su página de Facebook se puede estar al día de todas sus actividades.